المطبخ العضوي

سلطة يونانية

المكونات

  • كوبان من خضار السلطة المشكلة

  • خيار واحد، مقطع إلى مكعبات

  • فليفلة (فلفل رومي) واحدة، مقطعة إلى مكعبات

  • كوب من الطماطم الكرزية، مقطعة إلى أنصاف

  • نصف كوب من زيتون كالاماتا

  • نصف كوب من جبنة الفيتا المفتتة

  • ربع كوب من البصل الأحمر، مقطع إلى شرائح رفيعة

  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز

  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون

  • ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف

  • ملح وفلفل حسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. في وعاء كبير، اخلط خضار السلطة، الخيار، الفليفلة، الطماطم الكرزية، زيتون كالاماتا، جبنة الفيتا، والبصل الأحمر.

  2. في وعاء صغير، اخفق زيت الزيتون، عصير الليمون، الأوريغانو، الملح، والفلفل حتى تمتزج المكونات جيداً.

  3. اسكب التتبيلة فوق السلطة وقلّبها برفق حتى تتغطى جميع المكونات.

  4. تذوق السلطة وعدل التوابل إذا لزم الأمر.

  5. قدّمها باردة كمقبلات منعشة، أو أضف قطع الدجاج المشوي أو الروبيان للحصول على وجبة متكاملة.